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marzo 19, 2025 9:35 pm
Topic starter
¿Qué se considera una actividad física moderada y actividad física severa? ¿Qué criterios se usan para diferenciar ambos tipos de actividad?. Gracias
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marzo 25, 2025 9:01 am
Por lo general la intensidad de la actividad física se clasifica de acuerdo con su efecto sobre la frecuencia cardiaca y de manera subjetiva con la escala de Borg. Te recomiendo que busques acerca de estos dos temas ya que no hacen parte del alcance de este curso.